新陳代謝科醫師常會發現許多平日血糖控制平穩的病患,一個端午節過後,竟血糖飆高,究其原因多是應景的肉粽吃多了,衛生福利部豐原醫院去年就有一位62歲的曾姓糖尿病患者,平時的血糖大約維持在150mg/dl左右,端午節後回診一量卻飆高達300mg/dl,一問之下才知道民眾一餐吃了兩顆粽子,醫師及營養師都提醒糖尿病患者端午節肉粽多是高油、高熱量,應景淺嚐即可,切勿多吃,避免血糖失控。台中植牙

台中植牙權威

豐原醫院營養科代理主任鄭秀英表示,坊間的粽子1顆熱量大約400-600大卡,等同1碗7分滿的白飯、加上重約1兩的肉、與2份油脂,糖尿病患若1餐吃了2顆粽子,相對血糖也會跟著上升,造成心臟、及腎臟等器官負擔。

台中植牙權威醫師李院長於民國96年創立台中植牙診所,院長李醫師豐富的台中舒眠植牙,台中植牙權威,台中無痛植牙,台中微創植牙經驗,設身處地為患者著想,視病猶親、以人為本,永遠秉持著耐心、愛心、細心的理念,提供患者高品質的醫療服務且台中植牙費用(價格)親民。台中舒眠植牙、台中植牙權威、台中無痛植牙、台中微創植牙找台中植牙中心的牙醫就對了。

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植牙簡介

約50年前,Branemark博士在多倫多大學發表了移項非常成功的植牙技術,從此開啟了現代植牙的大門。而人工植牙也就大大影響了以往缺牙的臨床治療,以往多是配戴活動假牙或是牙橋,植牙因為可以獨立支撐所以免去犧牲其他牙齒的可能性。

微創植牙

植牙手術一般給人的印象總是非常耗時,需要長期來往診所,而微創植牙則可以免去植牙患者多次手術的麻煩,同時也減少傷口產生的次數,也就減少了患者身心靈的不適與壓力。而微創植牙雖然縮短患者接受手術的次數,台中植牙中心仍然秉持著專業的精神維護良好的醫療品質與效果,讓患者能夠享有快速有高品質的植牙療程。

黃金補骨術

植牙前為何需要補骨呢?如果植牙部位的骨質不足,植體無法緊密結合則容易搖晃甚至鬆脫。台中植牙需要有足夠的高度以及寬度方能穩固人工牙根。因此骨質條件無法植牙的患者,需要進行補骨手術,讓骨頭條件恢復後,再進行下一步的植牙手術。

鄭秀英建議自己包粽子時,糯米量可以減半,加入一半五穀米,增加纖維質攝取,這樣不僅可以保有糯米的黏性、也可以減少糯米對腸胃的不適感;再來就是降低粽子熱量,在餡料上稍作調配,把五花肉改成後腿瘦肉、放10顆花生改成放5顆或是以蓮子取代,餡料以「醃」的方式,盡量少「爆香」,熱量大約能減少100大卡左右。

鄭秀英表示,患有糖尿病的民眾,仍然不建議一餐吃超過2顆粽子,以一顆為主才能避免血糖突然飆高,另外再搭配當季蔬菜湯,增加纖維質攝取,防止腸胃因吃糯米粽子,導致不舒服的情況發生。

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